Нутрициология
Процедура |
Стоимость |
|
Первичная консультация нутрициолога (перед базовой программой по снижению веса) |
1000р. |
Что включает: ✔Разбор вашего запроса. Изучение предоставленной медицинской документации. Формирование целей. Выбор стратегии ведения. ✔Получение индивидуального списка анализов на оценку углеводного и жирового обменов, оценку работы щитовидной железы, запасов железа в организме, дефицитарных состояний. ✔Получение для заполнения форм анкеты здоровья и дневника питания |
Базовая программа «Коррекция веса» |
3000р. |
Что включает: ✔Консультация о состоянии вашего организма, дефицитарных состояниях и происходящих изменениях (1-1,5ч) ✔Расшифровка анализов, выявление факторов, мешающих вашим целям и ухудшающих состояние ✔Подробный анализ 7-дневного дневника питания подопечного, выявление дефицитов по макро- и микроэлементам. ✔Рекомендации по калорийности вашего рациона для снижения веса, указание на ошибки в составлении рациона. ✔Подбор индивидуального протокола питания и необходимых витаминов и минералов для восполнения дефицитов с подробной схемой приема. ✔Рекомендации по образу жизни (полезным привычкам, сну, физическим нагрузкам, работе со стрессом) ✔Получение на руки персональной книги здоровья с подробными рекомендациями и разъяснениями. |
Базовая консультация «Коррекция веса с сопровождением 1 месяц» |
5000р. |
В дополнение к базовой включает: ✔Более системная и глубокая совместная работа ✔Поддержка и помощь нутрициолога ✔Получение всех необходимых знаний, связанных с питанием (сочетание продуктов, правила приема и пищевая ценность) в течении месяца. ✔Корректировка вашего рациона ✔Конструктор питания для самостоятельного составления своего рациона ✔Связь с нутрициологом в удобном мессенджере (Стоимость указана за консультацию и месячное сопровождение) |
Повторная консультация (30 мин.) |
1500р. |
Дополнение к базовой (в течении 1-2 мес) Консультация с подопечным после проведения базовой консультации. ✔Анализ динамики результатов ✔Ответы на накопившиеся вопросы ✔Разбор новых анализов или анамнеза после визита к узконаправленным специалистам ✔Коррекция плана питания или приема БАДов |
Индивидуальный рацион питания на 7 дней |
1500р. |
Дополнение к базовой консультации ✔На основе данных медицинских анализов и анализа дневника питания определяется целевая калорийность и система питания для снижения веса, соотношение БЖУ ✔Составляется индивидуальный 7-дневный рацион, полностью сбалансированный по макро- и микро- нутриентам |
Консультация «Подготовка к здоровой беременности» |
2000р. |
Что включает: ✔Консультация о состоянии организма, дефицитиарных состояниях и изменениях на основании данных анализов, анкеты здоровья и 3-х дневного дневника питания ✔Подбор индивидуального плана питания, построенного с учетом выявленных дефицитов и особенностей. ✔Нутрицевтическая поддержка для восполнения дефицита витаминов и минералов с подробной схемой приема. ✔Рекоменации по образу жизни (полезым привычкам, сну, физической активности, работе со стрессом) |
Консультация по вопросам восстановления здоровья и восполнения дефицитов |
2000р. |
Что включает: ✔Консультация о состоянии вашего организма, дефицитарных состояниях и поисходящих изменениях на основании анализов и анкеты здоровья. ✔Рекомендации по питанию с учетом выявленных состояний ✔Рекомендации по образу жизни (полезным привычкам, сну, физическим нагрузкам, работе со стрессом) ✔Подробная схема приема витаминов и минералов для восполнения дефицитов |